Exame de polissonografia em Osasco
O que é a polissonografia?
A polissonografia é um exame essencial para o diagnóstico de distúrbios do sono, como apneia do sono, bruxismo, narcolepsia e insônia.
O exame consiste em um registro contínuo da atividade cerebral, cardíaca, respiratória, muscular e ocular durante o sono, fornecendo informações valiosas sobre a qualidade do seu sono e a presença de distúrbios que podem afetar sua saúde e bem-estar.
Como é realizado o exame?
A polissonografia é realizada em um ambiente tranquilo e monitorado por profissionais especializados.
Na noite do exame, você irá dormir em um quarto confortável na clínica do sono, equipado com sensores que registrarão seus parâmetros fisiológicos durante toda a noite. Os sensores são:
Eletroencefalograma (EEG):
mede a atividade cerebral.
Eletrocardiograma (ECG):
monitora a frequência cardíaca e o ritmo cardíaco.
Eletromiograma (EMG):
avalia a atividade muscular.
Oximetria:
mede a saturação de oxigênio no sangue.
Movimentos respiratórios:
monitorados por sensores nasais ou torácicos.
Registro de ronco e apneia:
através de um microfone.
Interpretação dos Resultados:
Os resultados da polissonografia são interpretados por um médico especialista em medicina do sono, que poderá:
- Confirmar ou descartar o diagnóstico de distúrbios do sono.
- Avaliar a gravidade do distúrbio.
- Determinar o tratamento mais adequado para cada caso.
- Orientar o paciente sobre como melhorar a qualidade do sono.
Benefícios da polissonografia:
Diagnóstico preciso de distúrbios do sono:
- Apneia do sono, bruxismo, narcolepsia, insônia e outros.
- Permite a identificação de distúrbios que podem estar afetando sua saúde sem que você perceba.
Melhora na qualidade do sono:
- O tratamento adequado pode eliminar os sintomas dos distúrbios do sono e proporcionar um sono reparador.
Melhora na saúde geral:
- O sono de qualidade é essencial para a saúde física e mental.
- A polissonografia pode ajudar a prevenir doenças como diabetes, hipertensão e doenças cardíacas.
Maior segurança:
- A apneia do sono pode aumentar o risco de acidentes de trânsito e outros eventos graves.
- A polissonografia pode ajudar a identificar e tratar a apneia do sono, prevenindo esses riscos.
Quando fazer a polissonografia?
A polissonografia é indicada para pessoas que apresentam sintomas como:
- Ronco excessivo.
- Pausas na respiração durante o sono (apneia do sono).
- Sonolência diurna excessiva.
- Insônia.
- Bruxismo (ranger os dentes durante o sono).
- Movimentos periódicos das pernas durante o sono.
- Outros distúrbios do sono.
Como se preparar melhor para a polissonografia
Saiba mais sobre o exame essencial para o diagnóstico de distúrbios do sono
Para garantir um exame de polissonografia preciso e eficaz, é fundamental seguir algumas medidas de preparo:
Agende uma consulta com um dos nossos especialistas da Cor&Ar em medicina do sono para discutir sua necessidade de realizar a polissonografia.
Informe o médico sobre seu histórico de saúde, incluindo:
- Doenças preexistentes.
- Medicações que você toma regularmente.
- Alergias a medicamentos ou outros produtos.
- Hábitos de sono, como horário de dormir e acordar, qualidade do sono e se você ronca.
Esclareça todas as suas dúvidas sobre o exame e o que esperar durante a noite.
- Evite consumir bebidas alcoólicas e estimulantes, como café, chá preto e refrigerantes à base de cola, nas 24 horas que antecedem o exame.
- Não faça uso de sedativos ou tranquilizantes sem a autorização do médico, pois podem interferir nos resultados da polissonografia.
- Mantenha sua higiene pessoal em dia, lavando o cabelo e o corpo antes do exame
- Faça uma refeição leve no jantar e evite comer alimentos pesados ou gordurosos antes de dormir.
Traga para o exame:
- Cartão do plano de saúde.
- Documento de identidade com foto.
- Roupas confortáveis para dormir, como pijama e camisola.
- Itens de higiene pessoal, como escova de dentes, pasta de dente e desodorante.
- Medicações de uso contínuo, com suas respectivas bulas.
- Chegue à clínica no horário agendado, com tempo suficiente para se instalar e relaxar antes do exame.
- Siga as instruções do técnico responsável pelo exame.
- Retire o esmalte das unhas e evite usar maquiagem, pois podem interferir na qualidade dos sinais captados pelos sensores.
- Relaxe e tente dormir naturalmente durante o exame.
- Evite cochilos durante o dia.
- Crie um ambiente relaxante no quarto, com temperatura agradável e escuridão.
- Mantenha uma rotina regular de sono, dormindo e acordando no mesmo horário todos os dias.
- Pratique exercícios físicos regularmente, mas evite atividades intensas perto da hora de dormir.
- Evite usar telas de celular, computador ou televisão antes de dormir.
- Você poderá retornar para casa após o término do exame.
- Em alguns casos, pode ser necessário realizar um segundo exame, chamado de titulação de CPAP, para determinar a pressão ideal para o tratamento da apneia do sono.
- Os resultados da polissonografia serão interpretados pelo médico especialista, que irá agendar uma consulta para discuti-los com você e determinar o tratamento mais adequado.
Seguindo estas orientações, você estará preparado para realizar a polissonografia de forma tranquila e eficaz, obtendo um diagnóstico preciso e o tratamento adequado para os seus distúrbios do sono.