Qual é a idade certa para fazer um teste ergométrico? 

Para realizarmos um esforço extra, seja no trabalho ou na prática de exercícios, é essencial estarmos com a saúde em dia. Isso porque, quando estamos bem, podemos ter um melhor desempenho. Um exame que pode ajudar a medir a nossa capacidade cardiorrespiratória é o teste ergométrico, que pode ser feito em Osasco. 

Nosso coração trabalha incansavelmente para que vivamos confortáveis e capazes de realizar tarefas de impacto físico com uma certa tranquilidade. 

No entanto, é essencial sabermos os nossos limites para que estes não se transformem em problemas cardiovasculares. Estar ciente do quão longe nosso condicionamento físico pode chegar, é essencial para que você realize atividades físicas e esportivas com segurança. 

Mas, há uma idade certa para fazer o teste ergométrico? Como ele é feito e com quem devo falar para realizar ele? Quais os riscos? Vamos descobrir tudo neste artigo. 

O que é o teste ergométrico? 

Também conhecido como teste de esforço ou teste de esteira, é um exame médico que avalia como o coração responde ao esforço físico, geralmente durante a realização de exercícios em uma esteira rolante ou bicicleta ergométrica. 

O teste é conduzido sob a supervisão de profissionais de saúde, como cardiologistas, enfermeiros ou técnicos especializados. 

Não existe uma “idade certa” específica para fazer um teste ergométrico. A necessidade desse tipo de teste e a idade em que ele pode ser apropriado depende de vários fatores, incluindo a saúde, o histórico médico e os objetivos individuais de saúde. 

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Para quem é indicado o teste de esforço?

É geralmente realizado em pessoas que apresentam sintomas cardíacos, como dor no peito, falta de ar durante o exercício ou outros sintomas relacionados ao coração. 

Ele também pode ser parte da avaliação pré-operatória em algumas cirurgias ou recomendado por médico quando há preocupações sobre a saúde cardiovascular de um paciente. 

Portanto, a idade em que alguém pode realizar um teste ergométrico varia de pessoa para pessoa e depende das indicações médicas. Geralmente, ele é mais comum em adultos de meia-idade e idosos, mas também pode ser apropriado em casos específicos para pessoas mais jovens, se houver motivos médicos para isso. 

A decisão de fazer o teste e a interpretação dos resultados devem ser feitas por um médico com base na avaliação individual do paciente. 

O que o teste ergométrico observa em nosso corpo? 

O teste de esforço avalia a capacidade do coração e dos pulmões de fornecer oxigênio ao corpo durante o exercício. Isso é importante para determinar a aptidão física geral e identificar possíveis limitações. 

Além disso, ele é frequentemente usado para diagnosticar doença arterial coronariana, que é caracterizada pela redução do fluxo sanguíneo nas artérias coronárias. Pessoas com essa doença podem apresentar sintomas como dor no peito durante o exercício. 

Outro fator avaliado é a identificação de arritmia cardíaca, como taquicardia (batimentos elevados) ou fibrilação atrial (batimentos irregulares), que podem não ser evidentes em repouso, mas se manifestam durante o esforço. 

Também são detectados anormalidades nas válvulas cardíacas, como estenose ou insuficiência valvar, que podem afetar o desempenho cardíaco durante o exercício. 

E, por fim, ajuda a diagnosticar qualquer limitação no exercício devido a problemas cardíacos ou pulmonares, permitindo que os médicos adaptem o plano de tratamento. 

Outros fatores são vistos, como:

• Diagnóstico de surgimento de sopros ou indícios de falência ventricular; 
• Anormalidades na pressão arterial;
• Análise de progressão de doença cardíaca, quando ela se encontra assintomática; 
• Identificação de isquemia miocárdica. 

Para quem é indicado para fazer o exame?

Esse teste pode ser solicitado em check-ups para pacientes que já têm histórico de doenças cardiovasculares na família. Além de sintomas relatados, como: 

• Dor no peito;
• Insuficiência respiratória;
• Falta de ar;
• Taquicardia (batimentos acelerados);
• Bradicardia (batimentos lentos). 

Também deve ser feito em pessoas que apresentam alguns fatores que representem risco de surgimento de doenças cardíacas, dentre eles:

• Consumo de álcool e tabaco;
• Colesterol alto;
• Sedentarismo;
• Obesidade;
• Diabetes;
• Hipertensão;
• Alimentação desequilibrada. 

Como é realizado o teste ergométrico?

O paciente é conectado a eletrodos que monitoram a atividade elétrica do coração (eletrocardiograma ou ECG) e à medida que a esteira rolante ou bicicleta ergométrica é usada, a intensidade do exercício aumenta gradualmente. 

O cardiologista monitora os sintomas de perto, observando se há dor no peito, falta de ar, fadiga e alterações no ECG. 

O teste é interrompido quando o paciente atinge sua frequência cardíaca alvo, experimenta sintomas significativos, ou quando o médico obtém dados suficientes para uma avaliação adequada. 

O exame ergométrico pode ser adaptado para diferentes idades e condições físicas, tornando-o seguro e eficaz para a maioria das pessoas. 

Há contraindicações e riscos no exame?

Como o próprio nome diz, ele requer um grau de esforço. Por isso, ele deve ser feito com cautela, principalmente quando feito em pessoas idosas ou com condições físicas limitadas. 

O teste ergométrico é contraindicado para pessoas portadoras de doenças arteriais coronarianas, obstruções em artérias coronarianas e arritmias não controladas. Também para pacientes: 

• Embolia pulmonar;
• Hipertensão arterial grave;
• Pericardites agudas e miocardites;
• Estenose aórtica grave;
• Gestantes;
• Com quadros de infecção medicamentosa. 

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A Cor&Ar é um centro especializado em medicina cardiorrespiratória e atende em Osasco e região. Além de realizações de consultas com nossa equipe de cardiologistas e pneumologistas, você pode fazer exames como o teste ergométrico. 

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